早孕反应时轻时重正常吗?孕早期这方面一定要
2019-09-23 10:53   来源:未知   评论:0

有个朋友说:怀孕第七周时每天肚子饿,今天第八周突然不觉得饿,请问是怎么回事啊?是否正常呢?

怀孕早期,几乎每个准妈妈都会出现不同程度的早孕反应,而常见的早孕反应如恶心呕吐、食欲不好或总觉得饥饿、疲乏嗜睡、怕冷、类似来大姨妈的感觉、腰酸背痛、头晕等。而这些早孕反应大多和孕期激素变化有关系。

但是,出现早孕反应后,并不是每天都是一样的,就拿恶心呕吐来说,也可能是吐得厉害一天不厉害一天,但很多时候是正常的,因为这些表现会受到情绪、睡眠还有激素水平等因素的影响。

 

比如一天中心情不好、总是闻到不想闻的味道,可能就是反应重一些,相反心情好、精神状态好、一天中也没闻到炒菜的味道或其他不喜欢闻得味道,可能恶心呕吐的反应就会好点。

记得我怀孕的前几个月,由于早孕反应比较严重,回了我妈家呆了三个月,每天和我妈在家,一天到晚跟我说的话就是“想吃点啥”、“要不要吃XX……要不要吃XX……”,有时候难受的跟妈妈说话都没有好语气。但是每到周末,老公回去看我的时候,整个人精神状态就很好,恶心呕吐也没那么严重了,我妈妈都总结出了经验:孕吐反应和心情有关系,心情好了,就不怎么吐。好吧~不过好像的确是这样的。

最近小姑子怀孕了,婆婆去照顾她,周末婆婆回来,聊起也是说,发现小姑子,白天就惆怅着脸,很难受的样子,但是到了周末就似乎开心了,精神状态好,反应没那么严重,食欲也好了。

所以呀,食欲也和肠胃反应有关系,之前可能早孕反应还不明显,就是正常的早孕反应,总觉得饿,但随着胎儿长大,肠胃也变得脆弱,消化能力可能没那么好,也就不觉得饿了。但也可能只是这一天不怎么饿,过上两天就开始饿了,这也算是正常的,因而只要没有腹痛、出血这样的表现,就不用太担心。

 

孕早期这方面一定要注意!

怀孕早期,由于胚胎不稳定,容易发生先兆流产,因而准妈妈需要注意这些方面:

1、注意休息、避免劳累

孕早期要多注意休息,避免劳累,否则可能出现先兆流产。有嗜睡症状的准妈妈,可以多睡觉。

2、放松心情、避免焦虑紧张

很多准妈妈怀孕后,担心孕酮低,担心HCG翻倍不好,或者是担心发生胎停,但很多时候就是自己太焦虑了,只要HCG翻倍好,没有腹痛和出血,就不用太担心;怀孕后,应该放松心情,不要太焦虑,妈妈好宝宝自然就好。

 

3、清淡饮食、不必太过进补

刚怀孕,胎宝宝还只是个小胚胎,所需的营养也并不多,所以可以像怀孕之前一样正常饮食,不用太补,补的多反而容易自己长胖。其次,如有有孕吐反应,可以吃的清淡一些,然后少食多餐。最好,还要提醒准妈妈们一点的是,孕早期一定要每天坚持吃主食,否则可能发生“胎儿酮症酸中毒”。
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