怀孕初期的注意事项,孕妈了解一下
2019-07-01 16:17   来源:未知   评论:0

怀孕对于想要宝宝的夫妻来说是一件大好的事情。但是由于这个时候受精卵刚刚着床,如稍有不慎,是很容易流产的。那么在怀孕初期,孕妈应该注意些什么呢?
 
生活环境
 
1.前三个月是胚胎对各种致癌因素的敏感时期,孕妈应该避免接触有毒有害的物质。
 
2.少做射线类检查。
 
3.避免进入辐射、甲醛超标的地方。
 
4.少用电热毯和微波炉。
 
生活细节
 
1.避免性生活。
 
2.不可乱用药(要用也是用对胎儿没有影响的药物)。
 
3.远离宠物,实在不可避免,应做好防疫,不要接触宠物的粪便。
 
4.注意保暖,不要受凉感冒。
 
5.注意休息,保持心情愉悦。
 
饮食方面
 
1.按时服用叶酸片。
 
2.少吃多餐,多喝牛奶,多吃水果,加强饮食营养。
 
3.少吃生冷辛辣刺激的食物,慎食海鲜。
 
孕妈妈不宜情绪过于激动
 
不管是大笑,大哭还是生气,都会是人的呼吸和血液出现剧烈的反应。孕妈妈的情绪波动,对胎宝宝有着直接的影响。情绪波动时月麻麻的腹腔内压会增大,血压会升高,发生腹痛的症状,严重的会导致流产或者早产。
 
刚怀孕三个月应禁止性生活
 
妊娠头三个月里,胚胎正处于发育的阶段,胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行性生活,很有可能由于动作不当,或者精神过度兴奋,让子宫受到震动,这时很容易使胎盘脱落,造成流产。
 
而且在孕早期进行性生活很容易引起阴道炎,这很不利于胎宝宝的正常发育的。另外在孕早期过性生活的时候很容易造成孕妈的腹腔压力过大,加大造成流产的危险。
 
孕妈不宜涂指甲油
 
指甲油里边的成分有一些是对胎儿不利的,就算说是孕妈也可以用的安全产品,也没有绝对是安全的。为了宝宝的健康着想,爱美的你还是等到宝宝降生或者宝宝长大一些,再涂指甲油吧!
 
孕妈不宜用精油
 
有些精油具有调经活血的功能,如果孕妈用了之后会很容易造成流产的。虽然说市面上有一些精油是孕妈妈可以使用的,但没有绝对安全的产品。如果一定要用,一定要谨慎选择安全的产品。
 
孕妈妈服用中药要谨慎
 
有些孕妈会觉得吃中药会比吃西药安全,这到倒未必,因为有些中药它是具有活血的功能的。如果孕妈妈吃了,这是很容易导致流产的。是药三分毒,怀孕期间能不吃药就尽量不要吃。
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