新手宝宝用枕头有大学问,你知道吗
2019-06-25 16:41   来源:未知   评论:0

枕头关乎我们的睡眠质量,对宝宝也很重要。当碰到“宝宝何时需要用枕头”,“需要用什么样的枕头”等问题时,新手宝妈们犯糊涂了吗?
 
 
1 宝宝何时需要用枕头
一般情况下,刚出生的宝宝不需要用枕头,但如果有床垫较软、睡觉时穿衣服较厚、溢奶情况时,就需要采取一点措施。具体做法是:把普通毛巾对折2次,放在宝宝头下面,位置大概是脖子下方靠近肩部。
 
当宝宝在3个月左右学会抬头时,才需要用枕头。如果宝宝睡觉时自然而然地偏离枕头,家长也不必过分担心,只要宝宝自己不难受,那么影响不大。但随着宝宝的成长,为了保证良好的睡眠质量,还是应该使用枕头的。
 
2 软硬适度的枕头才合适
 
枕头太硬容易造成肌肉疲劳,出现“落枕”,甚至可能出现头颅变形、脸大小不一等问题。枕头太软不能支撑脊椎,严重的可能有窒息的危险。特别是宝宝发烧时,坚决不能使用太软的枕头。所以帮宝宝挑个软硬适度的枕头真的很重要。
 
3 具体如何选择
 
合适——是选择枕头的唯一守则。具体标准是:长宽基本与宝宝肩膀宽度相等,或可以更宽一些;3到4个月的宝宝适合1到2厘米高度、6个月以上适合3到4厘米、3岁以上适合6到9厘米。除此之外,还应注意枕套枕芯的材质等。
 
4 日常使用
 
宝妈在准备枕套时,可以多准备几个,因为枕套需要常常清洗。枕芯不好清洗,所以可以定期晒晒太阳,坚持每周一次。家长平时可以用手拍拍宝宝的枕头,保持内部填充物均匀。
 
5 自制枕头
 
很多宝妈为了用着放心,特意给宝宝亲手做了枕头。在此建议,枕芯的材料最好是荞麦皮、油菜籽等,因为它们透气性好,软硬也合适。最好不用棉絮羽绒等填充物。枕套应使用纯棉布料。特别要注意地是,在缝合过程中,一定不能留有口子,以免填充物漏出来。
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